海老はんぺんバーグ 材料（2人前） ・むきエビ 100g ・はんぺん 1枚 ・長ネギ 1本 ・鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ・ごま油 小さじ1 ①長ネギをみじん切りにし、ごま油小さじ1/2を熱したフライパンで炒める。 ②長ネギがしんなりとしてきたら、鶏ガラスープの素…