みちくさ

〜g-zoneスタッフの気ままな日常ブログ〜

2023-11-17から1日間の記事一覧

【ちよりキッチン#39】

鱈の味噌バタームニエル 冬に旬を迎える鱈を使用しました。魚の中でも脂身が少なく、たんぱく質の割合が多いのが特徴です。小麦粉をまぶすことで形が崩れにくく、たれをかけ、弱火で蒸し焼きにすることでふっくらと仕上がります。野菜はお好みのものや、冷蔵…