みちくさ

〜g-zoneスタッフの気ままな日常ブログ〜

2022-08-25から1日間の記事一覧

【ちよりキッチン#12】

メカジキのムニエル ~ごろっと夏野菜のトマトソース~ 材料(2人前) ・メカジキ 2切れ ・塩コショウ 少々 ・小麦粉 小さじ1 ・バター 5g ・ナス 中1/2本 ・玉ねぎ 1/4玉 ・トマト 1/2個 ・オリーブオイル 小さじ1 ・ディル(飾り用)お好みで A ケチャップ…