今回も人体実験企画の話。
そろそろ飽きてきたので一旦終了とします。
実験企画に興味のない方は、文末のプライベート情報だけでもみていただけたら幸いです。
さぁ簡単にまとめてみましょう。
昔のブログ（https://g-zone.hatenadiary.jp/entry/2023/04/20/114825）を読んでいただいたら内容はわかるとおもいますが、当初はこのような目標設定をしていました。
まずはそれぞれの項目に関して振り返り。
①筋力UP
BIG３といわれる種目のマックス重量を測定し、それらの重量の向上を目的にトレーニングしてきました。なかなか予定通りにはトレーニング量を確保できなかったので、重量は増えたけど全然満足いってませんね。トレーニング頻度って大事です。週に何回もg-zoneに来られる皆さん、凄すぎです。
②見た目の変化
写真上は正直自分でも変わった感はないですね。
変化は日焼けくらいです。笑
でも体重は少し増えました。やっと1年前の体重くらいに戻ってきましたね。
まだまだこれからです。
③体調向上
これは血液検査を元に自分でアプローチしていました。最後にもう一度血液検査をする予定でしたが、時間がなくて再検査はできませんでした。そろそろ健康診断があるみたいなので、詳しい数値の変化があったかどうか気になる方は、1ヶ月後くらいに桶本にお尋ねください。
どういうアプローチをしたかを簡単に。
まず血液検査のデータを受けて、今まで勉強したことから、こんな感じで頭の中で考えてみました。
そこで、日々の生活の中でこんな感じで取り組んでみました。
数値を測り直していないので変化があったかはわかりませんが、実感としては食後の眠気も無くなったり。変わってきた気がします。
思いつきの実験企画で、いろいろやってきましたが、満足いく部分、そうでない部分がありましたね。まぁなんにせよ、やってみないと何にもないので、皆さんもぜひ。
桶本のようにうまくいかないことだらけでもいいんです。ただの遊びなので。
また何か面白い遊び（企画）思いついたら、実施したいと思います。
とりあえずこんな感じで、人体実験企画、終了。
- 「最近のオケモト」
実験企画を最後までしっかり読んでいただいた方、ありがとうございます。
読み飛ばしてここまできてくれた方、お待たせしました。
この間、初めて“びわ湖テラス”に行ってきました。
とても天気の良い日で、あんなにも映えるスポットが滋賀にあるとは思いませんでした。
舐めてました、滋賀。めちゃくちゃ良かったです。
とてもいい写真も撮れました。何がこんなに面白かったのかは全くの謎ですが。
